Finalmente Liberi dal
Mal di Schiena

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Riduzione significativa del dolore cronico

Ogni persona è unica, e così dovrebbe essere il trattamento per il mal di schiena. Dimentica i programmi standard: qui, il tuo percorso sarà su misura per te, basato sulle tue esigenze specifiche, per affrontare il dolore alla radice.

Miglioramento della postura attraverso esercizi mirati

Attraverso un'attenta selezione di esercizi, progettati per rafforzare, allungare e riequilibrare il tuo corpo, ti guideremo verso il recupero e miglioreremo significativamente la tua postura.

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Il nostro programma di 3 settimane è studiato per tutti. Che tu stia riprendendo l'allenamento o iniziando da zero, i nostri trainer esperti ti guideranno in ogni passo.

  • Due Sessioni a Settimana
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"Un ottimo investimento nel Bellinzonese, supera ogni aspettativa nel rapporto qualità / prezzo. Mi sento motivata e seguita con un programma individuato."

Sena Pasic
Cliente Tre Castelli Fitness

"Sono totalmente cambiata nel mio modo di muovermi al lavoro. Ho ottenuto una buona postura che mi ha aiutata ad essere più resistente!"

Corinne Benzoni
Cliente Tre Castelli Fitness

"Ho trovato un modo per sfogarmi e togliere lo stressposso dire che allenarmi alla tre castelli è un punto centrale della mia settimana, un ottimo momento di svolta all’umore e del prendermi cura di me."

Elvis Carela Garcia
Cliente Tre Castelli Fitness

"Dopo 4 anni di stop…ho ritrovato energia e carica! Il giorno che preferisco e’ il lunedì…la mia settimana parte al top con un buon allenamento alle 6:30! Evviva le endorfine!"

Simone Mosole
Cliente Tre Castelli Fitness

"TRE CASTELLI FITNESS è il mio luogo per scaricare le tensioni della giornata…lascio le energie negative e mi ricarico con allegria! Sentire il mio corpo tonico e forte…è la conseguenza di un buon allenamento, tagliato su misura per me!"

Luisa Slaviero
Cliente Tre Castelli Fitness

"Ho trovato la mia dimensione ideale, seguo anche un programma alimentare, mi alleno 2-3 volte a settimana. La cosa che mi piace di più é la motivazione che i trainer ti sanno dare, quando non ti vedono in palestra, ti chiamano a casa per vedere che fine hai fatto:-D Questa cosa mi ha sicuramente aiutato ad essere costante. Grazie."

Mara Rossinelli
Cliente Tre Castelli Fitness